炎炎長夏日

生長正當時

又是一年三伏天

再過一回健脾節(jié)

有很多家長問生長發(fā)育

與脾胃有什么關(guān)系？

中醫(yī)講，脾是“氣血生化之源”，小兒生長發(fā)育需要充足的營養(yǎng)支持，而這些營養(yǎng)物質(zhì)都有賴于“后天之本”--脾。脾主肌肉，脾胃發(fā)揮正常功能，才能運化水谷精微、化生氣血以充養(yǎng)機體。此外，小兒生病，十之八九與飲食因素有關(guān)，換句話說與脾胃有關(guān)，飲食不潔/節(jié)，脾胃運化功能失調(diào)，便會出現(xiàn)積滯等問題，進而引發(fā)一系列疾病，每一次生病，都是寶寶生長發(fā)育路上的絆腳石，因此脾胃能夠直接或間接影響寶寶的生長發(fā)育。

三伏天，又稱長夏。中醫(yī)講五臟對應(yīng)五季，而脾對應(yīng)的就是長夏。我們都知道，三伏天很熱，但也很潮濕，而我們的脾臟又特別不喜歡濕，正所謂脾喜燥惡濕，所以我們可以通過一些方法健脾祛濕，從而增強脾胃的運化功能，進而達到促進生長發(fā)育的目的。

●慎用辛燥及發(fā)物食品，如辣椒、油炸食品、羊肉、狗肉、新鮮桂圓、荔枝等。

●忌大量服用寒性食物，慎防感冒及腹瀉。慎食大量肥甘滋膩的食物。

●避免受涼，貼敷后最好不要吹空調(diào)，以免毛孔收縮，影響藥物吸收。

●皮膚局部出現(xiàn)刺癢難忍、灼熱、疼痛屬于正常現(xiàn)象，可立即取下藥貼、如出現(xiàn)紅腫水泡，應(yīng)及時處理，避免感染。

●急性呼吸道感染、發(fā)熱期暫不貼敷。

●2歲以下兒童、對膠布過敏者不宜貼敷。

貼敷地址：鄭州西區(qū)中醫(yī)院門診一樓兒科