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健康講堂

哪些“冬病”適合“夏治”?疼痛科冬病夏至最全解讀,照著做就對了!

2023-09-01 15:43 1616 瀏覽


冬病夏治





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「尊古而不泥古,創(chuàng)新而不離宗?!苟∠闹问侵嗅t(yī)傳統(tǒng)的特色療法,現(xiàn)在也逐漸成為一種流行的養(yǎng)生方式。
什么是「冬病」,為什么要「夏治」?
是不是所有病都適合冬病夏治?
冬病夏治的方法有哪些?
鄭州西區(qū)中醫(yī)院(河南省中醫(yī)院西區(qū)醫(yī)院)疼痛科專家結(jié)合中醫(yī)養(yǎng)生整理了常見冬病夏至關(guān)鍵問題,進行全面解讀。

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什么是冬病,如何夏治




“冬病夏治”就是冬天容易發(fā)生的慢性疾病,通過夏天(暑天)的一些特殊治療,從而達到減輕或消除癥狀的目的。

夏季之時,天氣炎熱,陽氣鼎盛,此時經(jīng)絡(luò)敏感,易于吸收,這就符合《內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生之大法:“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”。由此可見,補充陽氣,調(diào)理體質(zhì),減少疾病的發(fā)生,迫在眉睫。

如何“夏治”?

“夏治”即在三伏天適當采用一些內(nèi)服和外敷的療法來治療“冬病”的一些方法,大致包括“穴位貼敷”“傳統(tǒng)艾灸”、“火龍灸”、“督灸”、“毫針”、“拔罐”、“理療” 、“藥物”等,但并不拘泥于某一種療法。

其中,“穴位貼”(三伏貼)是最常用的方法之一。該療法歷史悠久、簡便易行、療效確切。





哪些疾病適合冬病夏至



所謂「冬病」是指某些好發(fā)于冬季,或在冬季加重的慢性疾病,這類疾病有兩個特點,一是反復(fù)發(fā)作,二是冬重夏輕。

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除呼吸系統(tǒng)疾病之外,其他因感受風寒濕邪而致病的疾患也適合冬病夏治,比如說:

消化系統(tǒng)疾病——慢性胃炎、潰瘍病、慢性腹瀉、慢性腸炎、胃腸功能紊亂等脾胃虛寒性疾病。

各類痛癥——風濕與類風濕性關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、頸椎病、肩周炎、網(wǎng)球肘、腰腿冷痛、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛、膝關(guān)節(jié)炎等虛寒性的疾病。

婦科疾病——月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、產(chǎn)后頭痛、坐月傷風等。

亞健康狀態(tài)的調(diào)理——如陽虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、亞健康疲勞、體虛易感以及免疫力低下等。






冬病夏治有哪些方法



冬病夏治方法很多,常用的有以下幾種:

01 艾灸

冬病夏治的主要是借助天地間的陽氣來通經(jīng)活絡(luò),祛除病邪,艾灸是行氣通絡(luò)首選方法之一。

《扁鵲心書》中有云:“扶陽之法,灼艾第一”,點燃艾草滲透穴位后,調(diào)節(jié)身體陰陽,提高身體免疫力,所謂“通則不痛,痛則不通”,正是這個道理。通過艾灸可以促進血液循環(huán),打通經(jīng)絡(luò)來調(diào)理冬病,要比常規(guī)的治療快一半的時間。

中醫(yī)一直便有用艾灸冬病夏治的傳統(tǒng),簡單方便,效果實用,在家就能操作,十分適合家庭保健。

特別是三伏天做艾灸治療冬病(三伏灸),祛寒的能力更強,更能將冬病夏治的理論貫徹到底,效果更是事半功倍!   

02 貼敷(三伏貼)

 “冬病夏治穴位貼敷法”是選用一定的藥物制作成貼敷膏,在人體的穴位上進行貼敷從而治病、防病的中醫(yī)特色外治法。由于一般是利用夏至后三伏時期來貼敷,故簡稱為“三伏貼”。

三伏天是一年四季之中陽氣最旺盛的時段,此時陽氣盛而肌膚腠理開泄,是驅(qū)散內(nèi)伏寒邪的最好時機。此時段進行穴位貼敷,藥物最容易由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò),通過經(jīng)絡(luò)氣血直達病處,對體內(nèi)陰寒之邪較盛的患者治療效果尤為顯著。

鄭州西區(qū)中醫(yī)院疼痛科自制特色敷貼,有活血化濕通絡(luò)之功。根據(jù)體質(zhì)不同,敷貼藥性分寒熱,“熱則寒之、寒則熱之”,辨體質(zhì)施敷,療效更加明顯。

03 扶針

正所謂“冬養(yǎng)三九補品旺,夏治三伏行針忙?!薄胺槨悲煼ㄗ怨庞兄?,早在《內(nèi)經(jīng)》中就有夏日用針之說。

汪機于《針灸問對》中引朱丹溪之言稱:“夏月陽氣盡浮于表,今醫(yī)灼艾,多在夏月,寧不犯火逆之戒乎?”據(jù)此,可見伏針、伏灸在金元時代,即已廣泛盛行,已深入人心。

《中醫(yī)針法集錦》中認為“伏針”由清末民初的上海知名針灸學(xué)家李培卿正式提出。后代醫(yī)家不斷完善發(fā)展伏針療法,逐漸成為江浙滬一帶盛行的特色診療方法。

“伏針”法選擇盛夏三伏天,綜合考慮自然氣候?qū)θ说臍庋庩栍绊?,根?jù)病情,辨證選穴,借自然氣候熱盛之勢,扶正壯陽,驅(qū)逐陰寒痼疾的一種時間針法。

04 拔罐


拔罐是一種以杯罐作工具,借熱力排去其中的空氣產(chǎn)生負壓,吸著于皮膚,造成淤血的一種療法。具有疏通經(jīng)脈,溫經(jīng)散寒、行氣活血、止痛消腫等功效,適宜哮喘、風濕痛、頸椎病,腰椎病、肩周炎等病。





三伏貼適應(yīng)癥有哪些?



1. 呼吸系統(tǒng)疾?。?/span>慢性支氣管炎、慢性咳嗽、支氣管哮喘、肺氣腫、慢性鼻炎、慢性咽炎、體虛易感冒。


2. 消化系統(tǒng)疾病:慢性胃炎,消化不良,胃十二指腸潰瘍,慢性腸炎,慢性腹瀉,頑固性便秘,功能性腹痛,功能性胃腸病等中醫(yī)辨證為脾胃虛弱(寒)性疾病。


3.風濕骨病疼痛癥:關(guān)節(jié)痛、骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎、風濕引起的各種頸肩、腰、腿痛。


4.神經(jīng)系統(tǒng)疾病:頭暈、頭痛、失眠、肢體麻木。


5.亞健康人群:心慌、胸悶、疲倦、經(jīng)常出虛汗、怕冷、容易感冒等。


6.大病重病手術(shù)后體虛人群:食少納呆、畏寒肢冷、失眠消瘦、腹痛隱隱、喜溫喜按等正(陽)氣虧虛者。


7.婦科疾?。柼摵疂褡C):月經(jīng)不調(diào):月經(jīng)周期不規(guī)律,月經(jīng)量少且色黑、有血塊,甚至閉經(jīng);痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌?。涸陆?jīng)前或月經(jīng)期腹部冷痛;其他婦科病癥:不孕癥,慢性盆腔炎,更年期綜合征等。





疼痛科三伏貼貼敷時間


加強貼:2023年7月1日~2023年7月10日

初伏貼:2023年7月11日~2023年7月20日

中伏貼:2023年7月月21日~2023年8月9日

末伏貼:2023年8月10日~2023年8月19日

加強貼:2023年8月20日~2023年8月29日

貼敷地址:鄭州西區(qū)中醫(yī)院門診二樓疼痛科


預(yù)約電話: 0371-6193 8278/6193 8330





冬病夏治期間注意事項


哪些人不能“冬病夏治”:感冒發(fā)燒者、惡性腫瘤患者、強過敏體質(zhì)者、肺結(jié)核活動期患者、支氣管擴張患者、孕婦、3歲以下的兒童等患有感染性疾病以及陰虛火旺者,不宜進行“冬病夏治”。

“冬病夏治”應(yīng)注意夏季特點,從飲食、藥物及起居方面綜合調(diào)養(yǎng)。


1、在飲食有所節(jié)制,不吃冰凍食品,不吃海鮮等過敏、易發(fā)性食物,同時減少肥膩、辛辣食物的攝入,以免使沉積在體內(nèi)的寒氣凝滯,影響效果。


 2、注意保暖,貼敷、艾灸、拔罐之后要避免冷風直接吹到治療部位,也不要用冷水洗澡,以免遭受寒邪。


 3、原本在服藥的慢性病患者在冬病夏治期間不要盲目減藥、停藥。


4、忌過量運動,以免汗出過多,導(dǎo)致氣陰兩虛。


一年中最關(guān)鍵的“冬病夏治”時節(jié)即將到來,鄭州西區(qū)中醫(yī)院疼痛科也為大家準備了三伏天福利, 預(yù)定三伏貼可享200元5次惠民價格。



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