明明身處安靜環(huán)境
耳朵里卻隱約能聽見
汽車的鳴笛聲或是蟲子的蟬鳴聲
有時(shí)聲音會(huì)在幾分鐘內(nèi)消失
有時(shí)持續(xù)幾小時(shí)甚至幾天
環(huán)境越安靜，聲音越大
越讓人焦慮不安……
專家提醒：
出現(xiàn)該類情況不可大意
耳鳴可能找上了門！
耳鳴是一種臨床常見問題，發(fā)病率較高，人群中10%-15%的人可能都會(huì)存在耳鳴癥狀。耳鳴是指在沒有外界聲音刺激的情況下，患者有聲音的感覺。耳鳴會(huì)對(duì)正常生活造成一定影響，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致耳聾，因此一旦出現(xiàn)耳鳴癥狀，一定不要忽視它的存在，盡早就醫(yī)。首先，患者可根據(jù)耳鳴的基本特點(diǎn)進(jìn)行判斷，例如，高音調(diào)的蟬鳴聲可能與內(nèi)耳或聽神經(jīng)異常有關(guān)，而低頻的嗡嗡樣聲則有可能與外耳、中耳異常有關(guān)，如果是與脈搏一致的搏動(dòng)性聲音，則很可能與耳部周圍的血管異常有關(guān)。其次，還可判斷是否存在聽力下降、頭暈、耳悶等情況。耳鳴只是一種癥狀，具體病因還需要到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的耳鳴聽力學(xué)、影像學(xué)檢查來確定。早期耳鳴經(jīng)過藥物治療可能會(huì)取得一定效果，但有一點(diǎn)需要特別注意，及時(shí)治療非常重要。慢性耳鳴應(yīng)用藥物治療的效果很有限，但也有科學(xué)有效的治療辦法，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方案。失眠、焦慮與耳鳴密切相關(guān)，長期失眠焦慮抑郁沒有得到及時(shí)的控制，很容易導(dǎo)致耳部神經(jīng)受損，一旦耳部神經(jīng)受損，就會(huì)導(dǎo)致耳鳴的出現(xiàn)。因此保證良好的睡眠質(zhì)量及情緒管理十分重要。耳鳴只是耳聾或聽覺系統(tǒng)異常的一個(gè)信號(hào)，并不是耳聾的原因，因此耳鳴引起耳聾的認(rèn)知是錯(cuò)誤的，更不存在“鳴久必聾”的因果關(guān)系。日常不良的生活習(xí)慣可能引起耳鳴，某些疾病也可能導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生，因此出現(xiàn)耳鳴要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，查明病因，對(duì)癥治療，防止影響聽力。在耳鳴出現(xiàn)之前，也要通過相應(yīng)的措施進(jìn)行預(yù)防。★避免噪音。長時(shí)間佩戴耳機(jī)以及長期的噪音接觸都是造成耳鳴的重要原因，因此日常生活中不要長時(shí)間佩戴耳機(jī)，控制好耳機(jī)的音量，處于音量較高的工作環(huán)境中，應(yīng)該戴好防護(hù)耳罩、耳塞等，保護(hù)耳朵。★合理飲食。不吸煙酗酒，少喝咖啡，香煙中的有害物質(zhì)可能影響內(nèi)耳細(xì)胞，造成損傷；飲食上要清淡，減少鹽的攝入，不吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。★積極治療基礎(chǔ)疾病。若存在高血壓、糖尿病、高血脂等基礎(chǔ)疾病，應(yīng)積極用藥將血壓、血糖、血脂控制在正常水平。★定期檢查。定期到醫(yī)院檢查身體狀況，預(yù)防可能出現(xiàn)的疾病，出現(xiàn)問題也可以第一時(shí)間進(jìn)行治療，以免拖延病情，影響到耳朵。來源：文章內(nèi)容及圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系。聲明：本文僅作健康科普，如有相關(guān)疾病，請(qǐng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
