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中醫(yī)養(yǎng)生

生蘆根粥

2022-11-05 17:35　2425 瀏覽
【生蘆根粥】  
 
配方： 鮮蘆根50克，竹茹8克，粳米30克，生姜2片。
制法： 將蘆根與竹茹加適量清水同煮，去渣取汁，加入粳米煮粥，粥將成時加生姜，稍煮片刻即可。
功效： 清解肺熱。
用法： 早晚分次食用。
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